Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi Usai Olahraga

Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi Usai Olahraga
Ilustrasi. Foto Healthycare

Olahraga yang didukung dengan asupan makanan dan minuman sehat merupakan kombinasi yang paling baik untuk kesehatan jangka panjang Anda.(BA/RH/klikdokter)


Setelah aktivitas fisik sedang atau berat, tubuh membutuhkan waktu untuk pemulihan.


Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News