JPNN.com 
Makanan Ini Membuat Anda Lebih Awet Muda
jpnn.com - AWET muda merupakan harapan dan impian semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Berbagai indikasi bahwa seseorang tampil awet muda yaitu kulit yang terlihat lebih kencang, jauh dari keriput serta terhindar dari berbagai penyaki yang biasanya menyerang di usianya.
Seseorang akan tampak lebih awet muda jika dia mampu mengontrol tingkat stres, rutin berolahraga, minum teh hijau serta mengonsumsi berbagai makanan tertentu.
"Diet Anda secara langsung memengaruhi penampilan sehari-hari Anda," kata Dr. Joshua Zeichner, seperti dilansir laman Fox News, Senin (10/8).
Berikut ini beberapa makanan yang bisa membuat Anda terlihat lebih awet muda.
1. Kopi
Secangkir kopi mengandung senyawa bioaktif yang bisa membantu melindungi kulit Anda dari melanoma (kanker kelima yang paling umum di Amerika Serikat), menurut laporan Journal of National Cancer Institute.
2. Semangka
Antioksidan yang terkandung dalam semangka dan tomat merah membantu mencegah kerusakan UV pada kulit.
AWET muda merupakan harapan dan impian semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Berbagai indikasi bahwa seseorang tampil awet muda yaitu kulit
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Chief Human Capital Officer ACC Raih Indonesia Most Powerful Women Awards 2024
.jpeg)
