Makanan Ini Mencegah Penyakit yang Dapat Menyerang Otak Manusia

9. Tiram

Kerang ini memiliki konsentrasi seng tertinggi dari makanan lainnya. Seng yang terkandung dalam tiram membantu mencegah demensia degeneratif dan penyakit alzheimer.

Seng juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kanker.

10. Ikan salmon

Alzheimer dikaitkan dengan protein beta-amyloid. Omega-3, seperti yang ditemukan di salmon yang baik untuk jantung, sebenarnya bisa menurunkan konsentrasi beta-amiloid dalam aliran darah.(fny/jpnn)