Makanan Ini Pembunuh Gairah Seks Anda

Minyak tak jenuh ganda yang paling umum yang harus Anda hindari termasuk kanola, jagung, kapas, kacang tanah, safflower, kedelai dan minyak bunga matahari.

3. Gluten

Gluten mengandung biji-bijian yang adiktif dan memecah dalam usus menjadi senyawa opioid disebut gluteomorphins yang memicu reseptor yang sama di otak sebagai obat candu lainnya seperti heroin.

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi gluten juga memiliki konsekuensi kesehatan negatif. Hal ini menyebabkan peradangan dan gangguan pencernaan dan memberikan kontribusi untuk penyakit autoimun dan sejumlah masalah lain.

4. Susu

Salah satu masalah utama dengan susu adalah proses berbahaya pasteurisasi. Pasteurisasi juga mengubah laktosa susu menjadi beta laktosa yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah.(fny/jpnn)