Makanan Manis Memicu Jerawat Muncul?

• Jaga kebersihan kulit

Jika Anda ingin terhindar dari jerawat, menjaga kesehatan kulit dengan saksama adalah sebuah kewajiban. Caranya, cuci wajah secara  sebanyak tiga kali dalam sehari, yaitu pada pagi, siang dan malam. Hal ini penting dilakukan, karena kotoran, keringat, dan kosmetik dari aktivitas seharian yang menempel di wajah akan menumpuk dan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori.

Jika tidak dibersihkan sempurna, bukan tidak mungkin jerawat atau masalah kulit lain akan muncul di kemudian hari.

Kulit yang sehat tak hanya mampu menunjang penampilan, tetapi juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, pastikan Anda tidak mengonsumsi makanan manis secara berlebihan agar tidak muncul jerawat atau masalah kulit lainnya. Jangan lupa kombinasikan pola makan rendah gula dengan penerapan gaya hidup sehat.(NB/ RVS/klikdokter)