Makanan yang Mampu Mengalahkan Rasa Sedih Setelah Bercinta

jpnn.com - Perempuan tentu sering mengalami masa-masa emosional dalam hidupnya seperti sakit hati dan rasa sedih bahkan rasa sedih setelah bercinta atau yang lebih dikenal dengan nama sex blues.

Namun kini ada makanan yang bisa meningkatkan mood Anda setelah bercinta, seperti dilansir laman Yahoo Health, Rabu (21/10).

1. Biji labu

Biji labu merupakan salah satu sumber makanan terbaik dari asam amino yang dikenal sebagai triptofan yang membantu produksi serotonin di otak Anda. Antidepresan membantu otak untuk mengedarkan serotonin.

2 Apel

Apel mengandung phytoestrogen, polifenol dan antioksidan yang bisa membuat kehidupan seks Anda menyenangkan.

3. Teh hijau

Teh hijau memiliki senyawa yang disebut catechin yang meningkatkan metabolisme dan mempercepat kapasitas hati untuk mengubah lemak menjadi energi. Catechins juga meningkatkan gairah dengan mempromosikan aliran darah kedaerah sensitiv Anda.