JPNN.com 
Makanan Yang Membantu Membakar Kalori
Jumat, 13 November 2015 – 11:32 WIB
ILUSTRASI. FOTO: India Times
Mereka memungkinkan pemulihan lebih cepat karena mereka menetralisir radikal bebas.
6. Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan kurkumin, mengurangi nyeri sendi dan mengurangi peradangan.
7. Telur
Setiap telur mengandung protein dari 6 sampai 8 gram. Telur juga kaya akan vitamin, seng, zat besi dan kalsium.
8. Whey protein
Whey protein cepat menyerap protein.
9. Salmon
Salmon mengandung dosis asam lemak omega-3. Makan salmon juga meningkatkan metabolisme.
10. Pistachio
Obesitas disebabkan oleh terlalu banyak asupan kalori dalam tubuh. Selain olahraga teratur, menjaga pola makan dan asupan makanan yang baik juga
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Tempat Liburan Ramah Anak, Dekat di Jakarta
- 7 Perbandingan Herbal Lokal dan Obat Kimia untuk Batuk yang Perlu Anda Ketahui
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- Mencicipi Hidangan Khas Kerajaan di Royal Dinner Mangkunegaran Solo
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
