Mama Muda Asal Surabaya Punya Tips Agar Anak Tidak Sakit-sakitan

Sherly yang juga merupakan influencer itu membagikan tips mendidik anak. Di saat momongan sudah bisa diajak komunikasi, sebisa mungkin memakai bahasa Indonesia yang baik dan benar.

"Kalau punya bahasa lain, misal bahasa Inggris atau Mandarin akan menjadi nilai plus, seperti aku ketika mengajak komunikasi Jason," kata dia.

Meski begitu, Sherly menyarankan agar tetap memilih sekolah yang sesuai dengan dana dan lokasi sekolah, lingkungan, dan satu visi misi dengan keinginan.

Sebagai mama muda, dia juga mengingatkan pentingnya olahraga. Biasanya setelah melahirkan dan menyusui ingin kembali kurus. Hal yang dilakukan bukan diet ketat melainkan rajin olahraga pada pagi hari.

"Seperti jalan-jalan di kompleks, lari-lari kecil sampai setengah jam. Seiring berjalannya waktu dan usia anak tambah besar, olahraga bisa dilakukan di rumah tidak ke tempat fitnes karena juga masih musim COVID-19," ungkap dia.

Olahraga di rumah, sambung Sherly, bisa melakukan senam dengan 15 sampai 30 menit. Juga bisa jogging di rumah, sit up, lompat-lompat kecil. Kalau rutin dilakukan, badan bisa kurus, tetapi tidak bisa juga ekspres.

"Jadi, harus rutin olahraga dan jaga makan. Kurangin makan garam, gula, dan tidak boleh manis serta yang berminyak. Lebih banyak konsumsi makanan yang berprotein, sayur, dan buah," kata Sherly. (mcr12/jpnn)

Jangan Lewatkan Video Terbaru: