JPNN.com 
Manfaat Berlari dan Bersepeda Bagi Kesehatan
Minggu, 22 September 2013 – 16:58 WIB
Manfaat Berlari dan Bersepeda Bagi Kesehatan
"Tidak ada jawaban yang mudah untuk mengatakan mana olahraga yang lebih baik, karena itu tergantung pada setiap individu," kata Dr Tanaka.
Baca Juga:
Jika anda masih bingung untuk menentukan pilihan mana olahraga yang akan anda lakukan, maka Dr Tanaka menyarankan untuk melakukannya secara bergantian. Yang penting adalah bagaimana anda rutin dan berkomitmen untuk melakukannya setiap hari agar efek yang dihasilkan lebih maksimal.(fny/jpnn)
ADA banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membakar kalori, menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh. Namun diantara berlari
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Momen Libur Lebaran, Transaksi Keuangan di Ragunan Berjalan Lancar
- Rahasia agar Tubuh dan Mental Sehat, Semuanya Dimulai dari Isi Piring
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 6 Buah yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
