Manfaat Kesehatan dari Biji Pala yang Jarang Diketahui

Ada minyak atsiri lainnya dalam pala seperti elemicin, eugenol, dan safrole - yang semuanya memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan peradangan.

7. Meningkatkan kesehatan gigi

Pala adalah pembangkit tenaga listrik dari sifat-sifat antibakteri, dan itulah yang berkontribusi terhadap kesehatan mulut. Bumbu ini dikenal mampu mengobati masalah gigi seperti gigi berlubang, sakit gigi, dan bahkan kerusakan gigi pada beberapa kasus. Sifat antibakteri pala juga bisa menghilangkan bau mulut.

8. Membantu penurunan berat badan

Satu-satunya cara yang diketahui bahwa pala bisa membantu penurunan berat badan adalah melalui sifat soporific (menginduksi tidur).

9. Mengobati kecemasan

Pala mengandung trimyristin, yang, menurut penelitian, terbukti menyebabkan respons ansiogenik (mengurangi kecemasan). Pala juga berfungsi sebagai antidepresan dan bisa membantu dalam mengobati depresi. Rempah-rempah pada dasarnya adalah tonik otak yang merangsang otak Anda. Bahkan membantu menghilangkan kelelahan mental dan stres dan meningkatkan aktivitas mental. Semua ini bisa dikaitkan dengan kemampuan pala untuk memicu neurotransmiter seperti dopamin dan serotonin, yang memengaruhi suasana hati Anda.(fny/jpnn)