Manfaat Kunyit untuk Radang Tenggorokan

Jika sedang radang tenggorokan, Anda bisa membuat kunyit sebagai minuman yang lazim disebut teh kunyit. Bila Anda menggunakan akar kunyit segar, masukkan akar kunyit ke dalam panci bersama 4 gelas air dan didihkan. Biarkan mendidih setidaknya selama 20 menit. Untuk bubuk kunyit, tambahkan bubuk setelah air mendidih dan didihkan selama 15 menit.

Saring airnya dan tambahkan lemon dan madu secukupnya. Anda juga bisa menambahkan sedikit jahe segar saat air mendidih untuk menambah rasa. Itu bisa Anda minum yang membantu peradangan Anda di sekitar tenggorokan.

Pengobatan alami lainnya

Selain kunyit, sebenarnya banyak bahan alami atau herbal lainnya yang bisa dijadikan sebagai pereda radang tenggorokan. Berikut daftarnya:

• Kencur

Tanaman yang memiliki nama Latin Curcuma zedoaria ini juga memiliki efek antiperadangan yang dapat mengurangi rasa nyeri tenggorokan.

• Jahe

Jahe, kencur, dan kunyit sebenarnya memiliki tugas yang sama, yakni memiliki efek antiperadangan. Ketiganya dapat mengurangi rasa nyeri yang timbul ketika terjadi peradangan pada tenggorokan.

• Tanaman kremah

Mungkin ini masih asing di telinga Anda. Akan tetapi, menurut dr. Melyarna Putri dari KlikDokter, tanaman yang memiliki nama Latin Alternanthera sessilis ini punya efek antiperadangan sehingga dapat mengurangi nyeri tenggorokan.

• Ginseng

Konsumsi ginseng dapat menurunkan gejala influenza dan radang tenggorokan. Selain bisa meredakan radang tenggorokan, konsumsi ginseng juga baik untuk mempertahankan kondisi tubuh tetap fit.