JPNN.com 
Manfaat Meditasi Bagi Usia Lanjut
Senin, 06 Maret 2017 – 14:03 WIB
Ilustrasi. Meditasi. Foto IST
Meditasi seperti latihan bagi otak. Studi lain yang dipublikasikan oleh peneliti Harvard telah menunjukkan bahwa meditasi yang dilakukan hanya delapan minggu secara teratur bisa mengubah materi abu-abu otak.(fny/jpnn)
Meditasi merupakan olahraga tubuh dan pikiran yang bisa dipraktekkan oleh siapapun.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- Atasi Kecemasan yang Menyerang dengan 6 Cara Alami Ini
- Sulit Tidur Nyenyak Selama Menjalankan Ibadah Puasa, Anda Bisa Melakukan 5 Hal Ini
- Insomnia Ambyar dengan 4 Cara Alami Ini
- Atasi Masalah Insomnia yang Anda Alami dengan 5 Pengobatan Alami Ini
- Tingkatkan Daya Ingat Anda dengan 7 Cara Alami Ini
- 6 Tips Mudah Meningkatkan Gairah Bermain Cinta, Nomor 5 Sedikit Nakal
