JPNN.com 
Manfaat Menakjubkan Rutin Konsumsi Pisang Setelah Berolahraga
Selasa, 16 Maret 2021 – 07:22 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
Manfaat selanjutnya, mengonsumsi pisang bisa mencegah terjadinya peradangan berlebih setelah berolahraga.
Efek ini disebabkan oleh senyawa bermanfaat seperti dopamin dan polifenol yang terdapat di dalam pisang.
Maka dari itu, biasakan untuk mengomsumsi 1 sampai 2 buah pisang untuk membantu pemulihan setelah berolahraga.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat sehat mengonsumsi pisang setelah berolahraga seperti mendorong pelepasan hormon insulin.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
