JPNN.com 
Manfaat Menakjubkan Rutin Konsumsi Pisang Setelah Berolahraga
Selasa, 16 Maret 2021 – 07:22 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
Manfaat selanjutnya, mengonsumsi pisang bisa mencegah terjadinya peradangan berlebih setelah berolahraga.
Efek ini disebabkan oleh senyawa bermanfaat seperti dopamin dan polifenol yang terdapat di dalam pisang.
Maka dari itu, biasakan untuk mengomsumsi 1 sampai 2 buah pisang untuk membantu pemulihan setelah berolahraga.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat sehat mengonsumsi pisang setelah berolahraga seperti mendorong pelepasan hormon insulin.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Dukung Pertumbuhan Komunitas Lokal, SnackVideo Akan Bantu Sediakan Sarana Olahraga
- Fokus KORMI hingga 2045, Menjadikan Indonesia Bugar Lewat Anak Muda
