Manfaat Minum Air Kelapa Bagi Penderita Diabetes

Penelitian itu menyuntikkan obat pemicu diabetes bernama aloksan pada tikus. Hewan tersebut kemudian diberi asupan air kelapa matang selama 45 hari.

Penelitian mengungkap, tikus yang mengonsumsi air kelapa punya kadar hemoglobin A1c lebih rendah. Pengendalian gula darah jangka panjang juga terlihat baik.

Penelitian juga menemukan, air kelapa menyebabkan tikus mengalami penurunan kadar gula darah dan mengurangi stres oksidatif.

Ketika sensitivitas insulin meningkat, penyerapan gula darah menjadi lebih optimal. Risiko penumpukan gula darah pun berkurang.

Meskibegitu, penelitian ini menggunakan air kelapa matang yang memiliki kandungan lemak lebih banyak dibandingkan air kelapa muda.

Jadi, belum diketahui pasti apakah air kelapa pada manusia dengan usia tertentu memiliki efek serupa dalam mengontrol diabetes.

Lebih lanjut, air kelapa merupakan sumber magnesium.

Kandungan magnesium pada air kelapa diklaim bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.