Masih Muda Lupa Nama Kawan Bicara, Sulit Menemukan Kunci, Berhati-hatilah!

jpnn.com, JAKARTA - Bagi yang masih berusia muda namun sudah lupa nama kawan bicara, sulit menemukan kunci kendaraan sendiri, sebaiknya berhati-hatilah.

Menurut pakar psikiatri dari Hackensack University Medical Center in New Jersey, Gary Small, MD gangguan memori semacam ini bisa muncul sejak usia 20 tahunan.

Salah satu penyebabnya, seperti dikutip dari Livestrong yakni volume otak menyusut.

Ingatan secara alami menurun sekitar 2 persen setiap dekade kehidupan, yang berarti ingatan akan lebih buruk pada usia 30 tahun daripada pada usia 20 tahun.

"Ini karena menyusutnya hippocampus atau bagian otak yang menyimpan ingatan," ujar ahli saraf Majid Fotuhi, MD, PhD, di NeuroGrow Brain Fitness Center di McLean, Virginia, Minggu (26/9).

Kondisi kesehatan lain yang memengaruhi memori yakni tekanan darah tinggi.

Menurut American Heart Association, masalah ini di usia paruh baya dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi di kemudian hari.

Sementara menurut Dr Fotuhi, hipertensi yang tidak diobati mengakibatkan menyempit dan menyumbatnya arteri di berbagai organ termasuk di otak.