JPNN.com 
Masih Muda Sudah Beruban? Baca ini deh
Selasa, 24 Mei 2016 – 19:09 WIB
Ilustrasi
4. Sayuran hijau.
Baca Juga:
Kurangnya asam folat juga bisa menjadi penyebab rambut beruban. Makanan seperti sayuran berdaun hijau tua seperti bayam, selada dan brokoli secara alami kaya asam folat.
5. Salmon.
Salmon Ikan kaya akan omega-3, yang benar-benar baik untuk kulit kepala dan pertumbuhan rambut. Salmon juga mengandung unsur-unsur penting lainnya seperti protein, vitamin-B dan mineral.
Jika tidak suka makan ikan, Anda bisa mengonsumsi suplemen omega 3 sebagai pengganti. (fny/chi/jpnn)
RAMBUT berwarna putih atau beruban, biasanya dimiliki orang yang sudah 40 tahun ke atas. Namun, saat ini, banyak anak muda yang mengalami masalah
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Anda Terserang Diare Usai Lebaran, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Pemanis Alami Pengganti Gula Rafinasi yang Aman Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
