Masih Susah Bangun Sahur? Coba Lakukan 7 Cara Ini
Jumat, 08 Mei 2020 – 23:44 WIB
jpnn.com, JAKARTA - Sahur sangat penting agar tubuh tetap berenergi selama menjalani puasa di bulan Ramadan.
Meski begitu, tak sedikit orang yang masih berat melawan rasa kantuk untuk bangun sahur.
Bila Anda butuh suntikan semangat untuk sahur, simak tujuh tips berikut, seperti dikutip dari Gulf News.
1. Tidur lebih cepat
Dengan tidur lebih cepat, Anda akan lebih berenergi saat sahur karena sudah mendapat porsi istirahat cukup.
2. Letakkan alarm di tempat jauh
Anda akan mudah mematikan alarm bila posisinya ada di jangkauan tangan. Jadi, letakkan alarm di tempat yang agak jauh dari posisi tidur Anda.
3. Jangan konsumsi minuman kafein sebelum tidur
Sahur sangat penting agar tubuh tetap berenergi selama menjalani puasa di bulan Ramadan.
BERITA TERKAIT
- Ini Daftar Pemenang Anugerah Syiar Ramadan 2024
- Inilah 7 Brand Skincare Terlaris Selama Ramadan 2024
- Tokopedia: Produk Groceries hingga Fesyen Paling Laris Selama Ramadan-Lebaran 2024
- Pengiriman Paket Ninja Xpress Melonjak Tajam Selama Ramadan 2024, Wow
- Rangkaian Kemeriahan Ramadan PUBG Mobile Tak Hanya di Jakarta
- Ramadan & Idulfitri di Riau Aman, Irjen Iqbal Beri Penghargaan ke Jajarannya