Mau Diet? Coba Makan Sambil Menutup Mata

Mau Diet? Coba Makan Sambil Menutup Mata
Ilustrasi diet.

“Tidak melihat makanan menurunkan tingkat kepuasan seseorang, yang kemudian berpengaruh pada nafsu makannya. Ini berarti makan dengan mata tertutup kemungkinan besar dapat membuat seseorang makan lebih terkontrol dan tidak berlebihan,” ujarnya. (SN/flo/jpnn)

 

 



Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News