Mau Jadi Vegetarian? Simak Tips ini

Hampir 30 persen termotivasi sebuah artikel, buku atau lirik lagu dan 25 persen lagi didorong menjadi vegetarian karena percakapan dengan orang lain.

2. Veganize makanan Anda.

Pilih beberapa makanan favorit yang Anda masak secara teratur untuk makan siang atau makan malam, kemudian veganize mereka.

Misalnya, kari ayam bisa menjadi kari buncis atau hamburger bisa menjadi jamur portobello panggang.

3. Cari resep vegan baru.

Biasakan memeriksa situs resep vegetarian sekali seminggu atau ketika Anda memiliki waktu luang. Dengan cara itu, Anda akan memperluas kesadaran tentang berbagai hidangan vegetarian yang ada.

4. Ikuti kelas vegetarian.

Ketika Anda transisi ke makanan vegetarian, Anda mungkin perlu belajar satu set keterampilan baru.