JPNN.com 
Mau Puasa Sambil Diet? Simak Nih Tipsnya...
Senin, 12 April 2021 – 14:34 WIB
Menjalankan ibadah berpuasa Ramadan sambil mengurangi berat badan, tentu saja bisa dilakukan. Ilustrasi. Foto IST
Coba minum empat gelas air di waktu antara buka puasa dan sahur. Caranya, minum 1 gelas per jam. Sisa 2 gelas air harus dikonsumsi saat sahur. Minuman ekstra seperti minuman bersoda dan berkafein tidak dihitung sebagai air yang masuk, jadi orang harus berhati-hati dengan jenis cairan apa yang diambil selama jam non-puasa. (antara/jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Menjalankan ibadah berpuasa Ramadan sambil mengurangi berat badan, tentu saja bisa dilakukan. Simak tipsnya.
Redaktur & Reporter : Elvi Robia
BERITA TERKAIT
- Bank Jago Beri Kiat untuk Pelaku Usaha Mengelola Keuangan di Bulan Ramadan
- Kemenag Ajak Media Massa Terapkan Nilai-nilai Baik dalam Siaran Agama Ramadan
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
- Prevalensi Obesitas di Indonesia 23,4%, LIGHThouse Siap Bantu Klien Makin Sehat
- Menjelang Ramadan, Akindo Pastikan Stok Kedelai Impor Aman
- Wamentan Pastikan Stok Daging Sapi untuk Ramadan dan Lebaran Aman
