Mau Seksi? Ikuti Tips Rahasia Kate Hudson

jpnn.com - KATE Hudson tak hanya memenangkan hati para fans lewat gaun cantik di karpet merah Golden Globes Minggu (11/1). Bukan hanya karena dirinya masuk daftar selebriti paling stylish, namun juga pantas mendapat predikat tubuh terbaik di karpet merah.

Mantan tunangan musisi Matthew Bellamy itu tampil dengan gaun putih Versace yang memamerkan siluet tubuhnya. Ditambah teknik cut-out di pinggang dan potongan rendah di dada, membuat ia tampil seksi di ajang penghargaan untuk insan perfilman dan televisi ini.

Lalu, apa rahasia dari tubuh indah artis 25 tahun itu? Olahraga seharian di tempat fitness?

Ibu dua anak itu membocorkan rahasian pada majalah The Sunday Time Style. Dikatakannya, ia hanya melakukan olahraga kurang lebih 20 menit setiap harinya.

"Aku sangat percaya manfaat dari melakukan olahraga selama 20 menit setiap harinya. Aku suka skipping (lompat tali) karena itu adalah salah satu kardio tersulit yang bisa kau lakukan, tapi itu juga mudah. Aku melakukan tiga set dalam tiga menit dan terkejut betapa banyak keringat yang keluar," ujarnya.

Dalam wawancara berbeda dengan US Weekly, Hudson konsisten melakukan olahraga untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ideal.

Dia mengatakan, jika ingin memiliki tubuh seperti dirinya, setidaknya harus mempersiapkan diri untuk olahraga sebagai bagian hidup.

Hudson juga menegaskan, tak perlu olahraga dengan kuantitas tinggi, yang terpenting adalah konsistensinya.