JPNN.com 
Melewati Jalur Seperti Ini Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental Anda
Selasa, 22 Januari 2019 – 07:40 WIB
ILUSTRASI. Suasana pemandangan yang bisa meningkatan kesehatan mental. Foto: Laman MSN
"Dari studi eksperimental sebelumnya, kami tahu bahwa aktivitas fisik di lingkungan alam bisa mengurangi stres, meningkatkan suasana hati dan pemulihan mental," kata peneliti ISGlobal dan penulis pertama studi ini, Wilma Zijlema, seperti dilansir laman MSN, Rabu (16/1).
Baca Juga:
"Meskipun penelitian ini adalah yang pertama dari jenisnya, data kami menunjukkan bahwa komuter melalui ruang-ruang alamiah bisa juga memiliki efek positif pada kesehatan mental," pungkas Zijlema.(fny/jpnn)
Memilih rute bekerja melewati jalur yang dipenuhi dengan tumbuhan hijau, seperti taman ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Kemenkes di Guest Lecture U-Bakrie: Mahasiswa Harus Terlibat Aktif Dalam Kampanye Kesehatan Mental
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
- Pertama di Indonesia, JEC Hadirkan One-Stop Service Kesehatan Mata Anak
- Siloam Hospitals Group Berjaya di Ajang Healthcare Asia Awards 2025
- Eks Direktur WHO Sebut 3 Faktor Penghambat Turunnya Prevalensi Merokok di Indonesia
- Stem Cell Berstandar Global Kini Bisa Diakses di Indonesia
