JPNN.com 
Melewati Jalur Seperti Ini Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental Anda
Selasa, 22 Januari 2019 – 07:40 WIB
ILUSTRASI. Suasana pemandangan yang bisa meningkatan kesehatan mental. Foto: Laman MSN
"Dari studi eksperimental sebelumnya, kami tahu bahwa aktivitas fisik di lingkungan alam bisa mengurangi stres, meningkatkan suasana hati dan pemulihan mental," kata peneliti ISGlobal dan penulis pertama studi ini, Wilma Zijlema, seperti dilansir laman MSN, Rabu (16/1).
Baca Juga:
"Meskipun penelitian ini adalah yang pertama dari jenisnya, data kami menunjukkan bahwa komuter melalui ruang-ruang alamiah bisa juga memiliki efek positif pada kesehatan mental," pungkas Zijlema.(fny/jpnn)
Memilih rute bekerja melewati jalur yang dipenuhi dengan tumbuhan hijau, seperti taman ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Dengue Mengintai di Musim Penghujan, Langkah Bersama Cegah DBD Digencarkan
- Ribka Tjiptaning Kritisi Efisiensi Anggaran DKI: Hak Keluarga Pahlawan Tergerus
- Rapat Bareng DPR, Menkes Ungkap Alasan Perlunya Iuran BPJS Kesehatan Naik
- Sekjen Siti Fauziah Resmikan Klinik Pratama MPR RI, Begini Pesan dan Harapannya
- Wamen Viva Yoga Tinjau Pemeriksaan Kesehatan Gratis di Puskesmas Tebet, Ini Pesannya
- Cek Kesehatan Gratis di Jateng, Terbuka untuk Warga Luar Daerah
