Melindungi Usus sampai Jantung, Ini Manfaat Buah Aprikot Bagi Tubuh

Satu ons aprikot kering menyediakan lebih dari satu juta gram beta karoten yang memasok 20 persen kebutuhan vitamin A harian Anda.

Aprikot adalah sumber vitamin A yang sangat baik dan sumber potasium, vitamin C dan serat makanan yang baik juga.

Harap dicatat: Hanya makan aprikot kering yang diberi label bebas sulfat. Yang organik tidak akan mengandung sulfit karena peraturan melarang penggunaan bahan pengawet dalam makanan organik.(fny/jpnn)