Mengakses Facebook Juga Berdampak Positif Bagi Kesehatan

jpnn.com - HINGGA saat ini, Facebook masih menjadi salah satu sosial media yang memiliki banyak peminat. Selain untuk bersenang-senang dan bertukar informasi, Facebook juga mempunyai dampak positif bagi kesehatan, terutama pada pria.

"Secara umum, pria tidak mempunyai link persahabatan sedekat yang dilakukan wanita. Sehingga mereka lebih mudah mengekspresikan diri," kata peneliti Eva Buechel, PhD, seperti dilansir laman Men's Health, Minggu (13/4).

Berikut ini dampak positif penggunaan facebook bagi kesehatan baik pada pria ataupun wanita:

1. Meningkatkan rasa percaya diri

Menurut studi Cornell University, menghabiskan waktu tiga menit mengakses Facebook membuat seseorang lebih puas terhadap diri sendiri. Peneliti juga mengatakan mengedit profil saat membuka facebook pun bisa menambah rasa percaya diri.

2. Menurunkan kadar stres

Siswa yang mencari posting-posting positif bisa mengalami penurunan denyut jantung, kadar stres, dan tingkat ketegangan.

3. Membantu mendapat ide liburan