Mengapa Sebagian Orang Mengalami Sakit Kepala Lebih Buruk Ketimbang yang Lain?

Dehidrasi berarti lebih sedikit cairan dalam tubuh Anda dan penurunan volume darah ini juga berarti butuh waktu lebih lama bagi jantung untuk memompa darah kembali ke otak Anda.

Hal ini terjadi bukan hanya hasil dari tidak minum cukup air - Anda juga harus berhati-hati ketika minum alkohol, menghabiskan waktu di bawah sinar matahari atau ketika Anda berolahraga dan banyak berkeringat tanpa melembabkan diri dengan baik.

2. Kehamilan

Ya, kehamilan merupakan hal yang ajaib, tetapi tidak bisa disangkal bahwa kehamilan itu sendiri adalah jalan yang sulit. Di samping kaki bengkak dan mual di pagi hari, wanita hamil lebih rentan terkena serangan kepala.

Sistem sirkulasi Anda meluas dengan cepat ketika Anda hamil, yang berarti bahwa tekanan darah Anda turun dan tubuh Anda akan mengambil waktu lebih lama untuk memompa darah melawan gravitasi (alias ke kepala Anda ketika Anda berdiri).

3. Mandi air panas

Jika Anda adalah tipe orang yang suka berendam lama dalam air panas, maka Anda akan terbiasa dengan pandangan berkunang-kunang yang terjadi ketika Anda akhirnya keluar dari air yang beruap.

Ini karena panas telah menyebabkan pembuluh darah Anda melebar dan tekanan darah Anda turun.