JPNN.com 
Mengapa Wanita Merasa Kelaparan Saat Datang Bulan?
Senin, 27 Februari 2017 – 17:36 WIB
Ilustrasi
Sebuah penurunan progesterone bisa menyebabkan gejala PMS serta depresi.
Ini adalah alasan lain mengapa Anda ingin mengonsumsi karbohidrat. Serotonin bisa mengimbangi perubahan suasana hati yang disebabkan penurunan progesteron.
Seperti yang Anda ketahui, karbohidrat bisa meningkatkan tingkat serotonin Anda.
4. Magnesium.
Perubahan hormonal selama periode dan stres fisik menguras magnesium Anda. Dengan brgitu, tubuh cenderung membakar kalori lebih banyak.
Penurunan magnesium juga bisa memengaruhi serotonin.(fny/jpnn)
Saat wanita memasuki waktu periode menstruasi, dia akan merasa makin bersalah ketika menikmati makanan. Tubuh mereka ingin makan banyak, namun ada
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- Mencicipi Hidangan Khas Kerajaan di Royal Dinner Mangkunegaran Solo
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 3 Manfaat Daun Jambu Biji, Baik untuk Penderita Diabetes
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
