Mengenal Bahan yang Nyaman untuk Baju Tidur Anda

jpnn.com - Tidur yang nyaman membutuhkan lebih dari sekedar menjadwalkan waktu yang konsisten. 

Sebenarnya, menciptakan lingkungan tidur yang tepat itu bisa dari beberapa hal. Mulai dari cahaya, suhu dan banyak lagi.

Unsur penting lainnya adalah bahan baju tidur yang Anda kenakan.

Berikut ini beberapa bahan yang bisa Anda gunakan saat tidur, seperti dilansir laman Sleep Org.

1. Sutra

Kain ini adalah termoregulator magis. Sutra bisa membuat Anda tetap hangat saat Anda kedinginan.

2. Flanel

Untuk bulan yang lebih dingin, sepasang piyama terbuat dari kain flanel lembut yang Anda butuhkan.