Mengenali Waktu Tidur Anak Berdasarkan Usia

jpnn.com - Sulit untuk mengetahui secara pasti berapa banyak waktu tidur yang dibutuhkan anak Anda seiring dengan pertambahan umurnya.

Dengan kata lain, apa yang bekerja sempurna pada usia dua bulan mungkin tidak berlaku lagi pada saat anak Anda menginjak usia tiga bulan.

Simak panduan cepat ini untuk mengetahui seberapa banyak waktu tidur yang dibutuhkan anak Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Sleep Org.

-Bayi baru lahir (sampai tiga bulan): 14 sampai 17 jam.

-Bayi (empat sampai 11 bulan): 12 sampai 15 jam.

-Balita (satu sampai dua tahun ): 11 sampai 14 jam.

-Anak-anak prasekolah (tiga sampai lima tahun ): 10 sampai 13 jam.