JPNN.com 
Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini 5 Manfaat Jengkol untuk Tubuh
Rabu, 24 Februari 2021 – 06:24 WIB
Jengkol. Foto: Pojokjabar/JPG
jpnn.com, JAKARTA - KHASIAT jengkol belum diketahui secara luas oleh masyarakat, padahal sayuran ini cukup mampu menjaga kesehatan tubuh.
Bagaimanapun, tahukah Anda, di balik bau tajamnya, jengkol memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh?
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menangkal Radikal Bebas
Jengkol mengandung beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, B1, B2, dan C.
Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan bisa meningkatkan ketajaman indera penglihatan.
Baca Juga:
Vitamin A dan vitamin C juga berperan sebagai zat antioksidan.
Manfaat antioksidan dikenal ampuh menangkal zat-zat radikal bebas penyebab penyakit kanker.
Ada beberapa manfaat jengkol yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti mengontrol kadar gula darah.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Kendalikan Gula Darah
- 3 Manfaat Teh Tawar yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
