JPNN.com 
Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi?
Sabtu, 14 Oktober 2017 – 04:48 WIB
Depresi. ILUSTRASI. FOTO: Laman Health
Nah, setelah mengetahui fakta tersebut, yuk mulai ubah pola diet Anda. Selain membuat perut sehat dan terasa nyaman, makan sehat juga bisa menghindarkan Anda dari stres berlebih maupun depresi.(RS/RVS/klikdokter)
Saat Anda dalam kondisi stres, produksi hormon kortisol akan meningkat dan bisa memicu terjadinya peradangan yang mengganggu mikroba dalam usus.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Asam Urat
- 3 Makanan yang Baik untuk Otak
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
.jpeg)
