Mengucap Kata-kata Ini Pertanda Orang Depresi
jpnn.com, JAKARTA - Menurut sebuah laporan World Economic Forum baru-baru ini, sekitar 250 juta orang di seluruh dunia saat ini mengalami depresi.
Stres atau depresi pada tingkat yang serius, melibatkan perasaan yang sangat down atau hampa hampir sepanjang waktu, penurunan tingkat energi, kehilangan minat dalam aktivitas, sulit tidur, kehilangan nafsu makan, dan banyak lagi.
Hal ini tentunya mendatangkan malapetaka pada kehidupan pribadi Anda dan kesehatan fisik, dan, dalam kasus-kasus ekstrem, bisa mengakibatkan bunuh diri.
Kini, sebuah studi yang diterbitkan dalam Ilmu Psikologi Klinis menemukan sesuatu yang mungkin bisa menjadi penanda seseorang mengalami depresi.
Para peserta peneliti yang menderita depresi cenderung berbicara "tidak ada," "tidak pernah," "semua orang," dan "segalanya."
"Sejak awal, penderita depresi memiliki pandangan hitam dan putih tentang dunia, dan ini akan bermanifestasi dalam gaya bahasa mereka," kata Mohammed Al-Mosaiwi, PhD Kandidat Psikologi di University of Reading di Inggris dan pemimpin penelitian ini, seperti dilansir laman MSN, Senin (2/12).
"Dibandingkan dengan 19 kata, prevalensi kata-kata absolut sekitar 50 persen lebih besar di forum kecemasan dan depresi, dan sekitar 80 persen lebih besar untuk forum ide bunuh diri," jelas Al-Mosaiwi.
Orang yang menderita depresi cenderung menggunakan banyak kata sifat dan kata keterangan negatif, seperti "kesepian," "sedih," atau "sengsara".
Dari sebuah penelitian didapat kesimpulan orang depresi bisa diketahui dari kata-kata yang kerap diucapkan.
- Viral Polisi Pangkat Kompol Dibentak Pemotor di Kediri, Pelaku Ternyata
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- Ini 6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- 5 Khasiat Air Daun Salam Campur Madu, Bikin Stres Ambyar
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko