Mengumpat Ternyata Baik untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya

2. Meningkatkan kerja Anda

Ada penelitian yang mendukung bahwa menyuarakan kata-kata umpatan tersebut benar-benar bisa membantu meningkatkan kinerja Anda.

Studi tersebut menemukan bahwa peserta yang bersumpah serapah meningkatkan 2 sampai 4 persen dalam kinerja dan 8 persen meningkatkan kekuatan dibandingkan dengan mereka yang diam.

Mengapa ini membantu? Mengutuk mengalihkan perhatian Anda, yang membuat Anda bekerja lebih keras daripada jika Anda hanya berfokus pada seberapa sulitnya berolahraga.

3. Menghilangkan stres

Ternyata, ada beberapa sains di balik alasan mengapa bersumpah serapah saat marah atau frustrasi membuat Anda merasa lebih baik.

Mengumpat bisa menjadi pelepasan emosi yang efektif, terutama karena marah dan frustrasi.

Saat mengutuk, seluruh tubuh dan semua emosi terhubung, tidak ada panduan, tidak ada filter. Pelepasannya lengkap dan dengan demikian mengurangi stres.(fny/jpnn)