Menjaga Kesehatan Raga Ala Dian Nitami
jpnn.com, JAKARTA - Tak ada satu insan pun di dunia yang tidak menginginkan hidup sehat bahagia. Aktris senior berbakat Dian Nitamijaka salah satunya.
Sadar kesehatan tubuh merupakan aset penting untuk beraktivitas, pemain sinetron Upik Abu dan Laura ini gencar melakukan berbagai upaya untuk memelihara stamina dan kesehatan fisiknya.
Berbeda dengan rekan sesama selebritas yang rela menempuh cara sulit berbiaya mahal, istri aktor Anjasmara ini hanya menerapkan teknik sederhana yang tak kalah bermanfaat.
Tertarik dengan resep sehat ala Dian? Bintang film Tapi Bukan Aku ini membeberkan rahasianya.
Yoga
Sama seperti suaminya yang tergila-gila yoga, Dian juga bersikap serupa. Bagi wanita 46 tahun ini, yoga bisa menurunkan berat badan sekaligus melenturkan otot.
Pola makan
Jika di masa muda Dian gemar menyantap makanan enak tanpa memedulikan kesehatan, sekarang bintang berdarah Jawa-Jepang ini berprinsip sebaliknya.
Sadar kesehatan tubuh merupakan aset penting untuk beraktivitas, Dian Nitami gencar berolah raga untuk memelihara stamina.
- Anjasmara Beber Rahasia Rumah Tangganya yang Harmonis Bersama Dian Nitami
- Jalani Pemeriksaan Usai Nyaris jadi Korban Begal, Anjasmara Kabarkan Kondisinya
- Anjasmara Jadi Korban Hacker
- Anjasmara: Body Shaming itu Sangat Berbahaya
- Anjasmara Sudah Tahu Identitas Penghina Dian Nitami
- Akun Instagram Penghina Dian Nitami Mendadak Menghilang