Menstruasi Tidak Teratur, Atasi dengan 3 Cara Ini

jpnn.com, JAKARTA - MENTRUASI merupakan tamu bulanan wanita. Biasanya, tamu bulanan wanita datang setiap 21 hari sekali.

Menstruasi yang datang teratur tentu bisa membuat wanita senang, tetapi jika tidak teratur, bisa membuat Anda cemas.

Menstruasi yang tidak teratur biasanya disebabkan karena beberapa hal.

Mulai dari stres berat, kelelahan, beban kerja hingga menderita penyakit.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mentruasi yang tidak teratur.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makan nanas

Tumbuhan tropis berwarna kuning ini memang menjadi salah satu cara menyembuhkan masalah menstruasi tidak teratur.