Menu Khusus Bintang PSS Sleman untuk Jaga Kondisi Badan

jpnn.com, SLEMAN - Bintang anyar PSS Sleman Kushedya Hari Yudo memiliki cara khusus untuk menjaga kondisi fisiknya.

Salah satunya ialah dengan beristirahat yang cukup. Selain itu, dia juga mempunyai menu khusus.

“Meminum jamu dengan olahan telur dari ayam kampung," kata Yudo, Kamis (4/4).

DAAABB... BACA INI YESH: Alasan PSS Sleman Gaet Mantan Bomber Persija Jakarta

Yudo menyadari persaingan ketat antartim Liga 1 menuntut pemain memiliki kondisi fisik yang bagus agar tetap tampil prima.

Karena itu, pemain asli Malang tersebut juga berusaha menjaga kondisi fisiknya di luar latihan rutin.

"Menambah porsi latihan pribadi dengan melakukan aktivitas gym, lari-lari kecil dengan ditambah sedikit sprint, skipping agar kebugaran tubuh terjaga," kata Yudo.

Yudo merasa berbagai cara yang dilakukannya membuat dirinya bisa selalu dalam kondisi siap.