JPNN.com 
Menu Sarapan Ini Mampu Menurunkan Risiko 3 Penyakit Kronis Termasuk Diabetes
Jumat, 31 Desember 2021 – 05:55 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Anda bebas memilih jenis buah apa pun yang kamu sukai. Namun kalau ingin mendapatkan protein tinggi di pagi hari, buatlah smoothies alpukat yang mengandung 2 gram protein untuk setiap 100 gram alpukat.
Supaya kandungan proteinnya lebih banyak, tambahkan kacang-kacangan dan biji chia di dalam smoothies.(hellosehat/genpi/jpnn)
Menu sarapan ini mampu menurunkan risiko terkena tiga penyakit kronis termasuk diabetes tipe 2, silakan mencobanya.
Redaktur & Reporter : Friederich
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
- RS Mandaya Puri Kini Punya Digital PET SCAN Terbaru, Seperti di Singapura & Amerika
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Susu Kenari yang Bikin Kaget
