JPNN.com 
Menurunkan Kadar Gula Darah, Dapatkan 8 Manfaat Rutin Mandi Air Hangat Setiap Hari
jpnn.com, JAKARTA - BUKANKAH kita semua bermimpi mandi di pancuran air panas setelah seharian bekerja?
Berikut beberapa manfaat kesehatan mandi dengan air hangat, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Terhindar dari stres
Pekerjaan atau aktivitas yang padat dan menumpuk seringkali bisa menimbulkan beban pikiran dan juga stres yang nantinya akan membuat tubuh menjadi lemah.
Untuk menghindarinya, cobalah untuk berendam dengan menggunakan air hangat. Anda juga bisa menambahkan aromaterapy.
2. Melancarkan peredaran darah
Terganggunya sirkulasi darah dalam tubuh akan bisa mengakibatkan berbagai macam keluhan seperti insomnia, masalah dengan persendian akibat arthritis maupun kelelahan dan lain sebagainya.
Dengan berendam air hangat selama 5 menit akan bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mandi air hangat setiap hari seperti misalnya menurunkan kadar gula dalam darah.
- 4 Khasiat Air Garam yang Baik untuk Jantung
- 3 Bahaya Makan Buah Bit Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Teh Madu, Bantu Gula Darah Selalu Normal
- 8 Manfaat Teh Daun Kelor, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Gula Darah Bakalan Ambyar dengan Rutin Minum 5 Jus Buah Ini
- 4 Khasiat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
