Migrain? Coba Cara Penyembuhan ini

Migrain atau sakit kepala sebelah beda dengan sakit kepala biasa. Begitu juga dengan pengobatannya. Penyebab dari masalah ini adalah pelebaran pembuluh darah di sekitar pelipis dan pelepasan zat kimia.

Rasa sakit sebelah di kepala membuat penderita sangat kesakitan. Tentu masalah ini sangat mengganggu aktivitas.  Sebelum Anda memilih untuk meminum obat, alangkah baiknya menggunakan cara alami. Ini ada beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan migrain, seperti dilansir laman India Times:

1. Matikan lampu

Kebanyakan pasien migrain sensitif terhadap cahaya dan suara. Dianjurkan untuk membuat ruangan Anda gelap dan tenang sebelum Anda tidur. Bahkan suara berderit kecil bisa memicu rasa sakit jika terus dibiarkan.