JPNN.com 
Migrain Menyerang, Atasi dengan 8 Minuman Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengalami migrain? Migrain merupakan sakit kepala sebelah yang bisa dialami siapa saja.
Migrain ini bisa terjadi karena beberapa hal. Mulai dari kurang istirahat, terlalu sering melihat layar ponsel, stres, dan lainnya.
Anda bisa mengatasi migrain dengan mengonsumsi obat. Namun, beberapa minuman sehat ternyata bisa membantu mengatasi migrain Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Uppercervicalawareness.
https://uppercervicalawareness.com/11-drinks-that-can-offer-migraine-relief/
1. Air
Dehidrasi menyebabkan masalah migrain. Tetap terhidrasi baik untuk kesehatan.
Migrain berkembang dengan dehidrasi. Oleh karena itu, minum air bersih yang cukup sudah memenangkan setengah pertempuran melawan migrain.
Jika Anda kesulitan minum banyak air biasa, cobalah mencampurnya dengan buah -buahan seperti stroberi, apel, atau mangga.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu mengatasi migrain Anda yang mengganggu dan salah satunya ialah teh peppermint.
- Cegah Jerawat dengan Mengonsumsi 10 Minuman Ini
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Migrain
- 7 Manfaat Air Gula Aren Campur Jahe Merah, Ampuh Atasi Migrain
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
- 4 Khasiat Minum Teh Jahe Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Air Jahe Campur Madu, Bikin Migrain Ambyar
