Minum Empat Cangkir Kopi atau Teh Turunkan Tekanan Darah

Hasilnya, peminum yang mengkonsumsi 1 hingga 4 cangkir kafein sehari ternyata memiliki tekanan nadi, denyut jantung, dan tekanan darah terendah.

Sementara, peminum lebih dari empat cangkir kafein sehari memiliki tekanan darah yang lebih tinggi. Dan yang mengejutkan adalah, responden yang sama sekali tidak mengkonsumsi kafein justru memiliki tekanan darah tertinggi.

"Ada kemungkinan bahwa flavonoid (suatu kelompok senyawa fenol yang terbesar ,yang ditemukan di alam dan terkandung pada tumbuhan, baik di daun, batang, buah maupun bunga), yang terdapat di dalam teh maupun kopi dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks sehingga mengurangi tekanan darah," kata pemimpin studi, Dr. Bruno Pannier, seperti yang dilansir laman Daily Mail, Selasa (15/7).

Kafein telah menjadi perdebatan panjang para ahli kesehatan. Beberapa berpendapat bahwa kafein dapat menaikkan tekanan darah yang akan berujung pada masalah jantung dan stroke.