Minum Kopi Sama Dengan Konsumsi Banyak Kalori?

Minum Kopi Sama Dengan Konsumsi Banyak Kalori?
Kopi hitam. Foto: Health

"Temuan kami menunjukkan bahwa banyak peminum kopi dan teh secara teratur menggunakan kalori add-in untuk meningkatkan rasa minuman mereka, tapi mereka mungkin tidak mempertimbangkan kalori dan implikasi gizinya," kata penulis utama studi, Ruopeng An, seperti dilansir laman MSN, Minggu (16/4).

Kelebihan gula dan lemak bisa menimbukan efek kesehatan dan berat badan. Kelebihan 69 kalori dalam kopi setiap hari, akhirnya bisa menambahkan lebih dari 25 ribu kalori ke dalam diet Anda per tahun.(fny/jpnn)

Bagi sebagian orang, bagian terbaik dari bangun pagi adalah minum secangkir kopi panas.


Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News