Minum Soda Bisa Melukai Kesehatan Jantung?

Minum Soda Bisa Melukai Kesehatan Jantung?
Minuman bersoda. Foto IST

Sedangkan untuk minuman diet, penelitian lain menunjukkan bahwa bukti bahwa mereka membantu mengendalikan berat badan, kadar gula darah, atau masalah kesehatan lainnya terbatas.

Beberapa studi menghubungkan pemanis rendah kalori dengan strok dan penambahan berat badan.

Rasa tanpa pemanis, air yang mengandung buah, es teh herbal, dan H20 kuno adalah cara yang sehat dan berisiko rendah untuk memuaskan dahaga Anda yang tidak akan memicu kerusakan gigi manis atau berdampak pada kolesterol Anda.(fny/jpnn)

Studi ini memberi kita waktu untuk mempertimbangkan apa yang kita masukkan ke dalam makanan dan minuman kita setiap hari, terutama seiring bertambahnya usia.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News