Minum Suplemen Saat Sakit, Masihkah Berguna?

jpnn.com - Manfaat suplemen tentu tak perlu diragukan lagi. Namun, sebagai suplemen penjaga daya tahan tubuh, tentu Anda berpikir bahwa minum suplemen ini hanya boleh dilakukan saat menjelang sakit.

Umumnya, suplemen ini akan disarankan untuk Anda gunakan saat sedang pilek, flu, meriang, demam, hingga kelelahan. 

Tapi apakah benar minum suplemen penjaga daya tahan tubuh saat telah jatuh sakit tidak akan memberikan efek apapun?

Tentu saja tidak. Nyatanya, suplemen penjaga daya tahan tubuh tetap membantu proses pemulihan apabila dikonsumsi saat telah jatuh sakit. Mengapa demikian? Di dalam kandungan suplemen penjaga daya tahan tubuh yang banyak beredar terdapat berbagai nutrisi yang memang baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari vitamin C hingga mineral seng.

Namun, tahukah Anda apa dampak kesehatan yang bisa diberikan jika Anda minum vitamin C dan mineral seng saat telah jatuh sakit?

Manfaat kandungan yang terdapat di dalam suplemen bagi orang sakit

Biasanya, suplemen penjaga daya tahan tubuh yang banyak beredar dan disarankan untuk Anda minum saat sakit adalah yang memiliki kandungan seperti vitamin C dan mineral seng.

Kedua kandungan tersebut disebut-sebut memberikan efek yang baik untuk kesehatan, khususnya jika sedang sakit flu.