JPNN.com 
Minum Teh Sebelum Tidur Bisa Atasi Insomnia?
Kamis, 02 November 2017 – 04:30 WIB
Minum secangkir teh. ILUSTRASI. Foto: Laman Instyle
Jadi, Anda tidak perlu bingung lagi ketika mengalami insomnia. Secangkir teh chamomile hangat bisa membantu Anda tidur sekaligus lebih relaks.
Kualitas tidur yang seimbang, akan membuat Anda lebih bersemangat memulai aktivitas di pagi hari. Hasilnya, prestasi gemilang dalam genggaman.(DA/ RH/klikdokter)
Jadi Anda tidak perlu bingung lagi saat mengalami insomnia.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Biji Nangka, Selamat Tinggal Insomnia
- 5 Khasiat Sirsak yang Tidak Terduga, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Obati Penyakit Ini
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Makan Pisang Setiap Hari, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Waspada, Ini 3 Bahaya Suka Minum Teh di Pagi Hari, Bikin Perut Tidak Aman
