JPNN.com 
Minum Teh Sebelum Tidur Bisa Atasi Insomnia?
Kamis, 02 November 2017 – 04:30 WIB
Minum secangkir teh. ILUSTRASI. Foto: Laman Instyle
Jadi, Anda tidak perlu bingung lagi ketika mengalami insomnia. Secangkir teh chamomile hangat bisa membantu Anda tidur sekaligus lebih relaks.
Kualitas tidur yang seimbang, akan membuat Anda lebih bersemangat memulai aktivitas di pagi hari. Hasilnya, prestasi gemilang dalam genggaman.(DA/ RH/klikdokter)
Jadi Anda tidak perlu bingung lagi saat mengalami insomnia.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Akui Alami Panick Attack Hingga Insomnia, Nunung Bercerita Begini
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Anemia
- 3 Manfaat Daun Pandan, Bantu Atasi Insomnia
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Tak Lagi Loyo di Ranjang
- Atasi Insomnia dengan Rutin Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
