Minuman Energi Bisa Menjadi Racun
Peneliti: Tak Lebih efektif daripada Secangkir Kopi
Senin, 17 Desember 2012 – 13:15 WIB
SETIAP hari, otak kita selalu dicuci oleh iklan minuman energi. Entah dengan bahan andalan seperti ginseng atau sejenis bahan guarana, yang dipercaya meningkat kualitas atau kinerja. Namun, berdasarkan penelitian terbaru, ternyata bahan yang berguna dalam minuman itu hanyalah berupa kafein. Minuman energi sering mengandung taurin, guarana, ginseng, glucuronolactone, B-vitamin, dan senyawa lainnya. Para peneliti juga beberapa kali meneliti efek dari bahan-bahan energi saja dan/atau dalam kombinasi dengan kafein.
Menurut penelitian yang diterbitkan Nutrition Reviews Journal, bahwa kebanyakan minuman energi mengandung bahan-bahan seperti taurin, guarana dan ginseng. Bahan-bahan itu tidak memiliki bukti kuat untuk mendukung klaim iklan yang menyebutkan akan meningkatkan kinerja tubuh.
Baca Juga:
Para peneliti menyatakan sangat meragukan adanya peningkatan kinerja fisik dan kognitif. Jika ada reaksi, itu dipercaya lantaran adanya dosis kafein
Baca Juga:
SETIAP hari, otak kita selalu dicuci oleh iklan minuman energi. Entah dengan bahan andalan seperti ginseng atau sejenis bahan guarana, yang dipercaya
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Minum Susu Kunyit, Jantung Anda Bakalan Bahagia
- 6 Manfaat Pepaya, Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid