Minyak Esensial dan Manfaatnya untuk Masalah Pencernaan

jpnn.com - Minyak atsiri merupakan kelompok minyak nabati yang sumbernya berasal dari bagian tumbuhan. Minyak ini dikenal juga dengan nama minyak esensial atau aromatik.

Minyak atsiri bisa didapatkan dari bunga, daun, batang, biji, buah dan akar tanaman. Menariknya, ada beberapa minyak esensial yang bisa membantu mengatasi masalah pencernaan dan mengurangi gejala pencernaan buruk, seperti dilansir laman Care2, Kamis (10/1).

Berikut beberapa sumber minyak esensial dan manfaatnya:

1. CORIANDER ESSENTIAL OIL

Coriander atau ketumbar memiliki sifat anti-spasmodik alami yang bisa membantu meringankan ketidaknyamanan perut karena kram. Selain itu, ketumbar memiliki efek anti-inflamasi pada saluran pencernaan dan membantu meringankan masalah pencernaan.

2. FENNEL ESSENTIAL OIL

Minyak atsiri adas atau fennel bisa digunakan untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan hati.

Terakhir sangat penting karena hati bertanggung jawab untuk membantu pemecahan makanan berlemak.