Minyak Goreng Mahal Bund, Ini 3 Resep Masakan Tanpa Digoreng

Cara membuat
- Didihkan air sebanyak 500 mili liter untuk merebus ayam hingga matang dan melunak
- Haluskan merica, bawang merah, dan pala
- Buang air rebusan ayam pertama lalu, kembali tambahkan air sebanyak 500 mili liter
- Jika sudah mendidih, masukan bumbu halus
- Tunggu sampai mendidih dan wangi masukkan sayur yang sudah dipotong-potong
- Masukkan seledri dan daun bawang
- Masukkan garam, gula, dan kaldu bubuk, koreksi rasa
- Siap dihidangkan dengan taburan bawang merah.
2. Sayur Asem Ikan
Menu lain yang tidak perlu minyak goreng adalah sayur asam ikan.
Tak hanya segar, tetapi juga mengandung banyak manfaat. Hal itu karena protein yang terkandung di dalam ikan tidak akan terpengaruh banyak dalam proses memask.
Untuk memasak makanan khas Kalimantan ini siapkan bahan:
- ikan patin 3 ekor
- Air 500 mili liter
- Kangkung 100 gram hanya daunnya saja
- Kacang panjang
- Tomat hijau
Adapun bumbunya:
- Lengkuas satu ruas jari
- Serai dua batang memarkan
- Cabai hijau
- Belimbing wuluh
- Garam
- Kaldu bubuk
Salah satu penghematan yang bisa dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi minyak goreng sementara. Berikut resep masakan tidak digoreng:
- Lebih Dari 20 Mafia Minyak Goreng dan Pupuk Sudah Disikat, Kena Jeratan Hukum
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Warga Rela Mengantre Sejak Subuh demi Sembako Bersubsidi
- Harga Pangan Hari Ini, Cabai Rawit Masih Tinggi