Minyak Ikan dan Aspirin Atasi Sakit Kronis

Peradangan adalah salah satu bentuk respon tubuh yang alami bila ada benda asing yang masuk ke tubuh. Gejala peradangan menunjukan bahwa tubuh tengah berusaha menyembuhkan dirinya sendiri.

Tapi jika hal ini terjadi pada orang dengan lemak tinggi, kurang istirahat atau perokok, dapat menyebabkan resiko penyakit kronis lebih cepat menyerang tubuh. Akibatnya dalam kurun waktu tertentu, radang dapat merusak katup jantung dan sel-sel otak. Bahkan bisa menyebabkan stroke atau kanker.

Peneliti mengatakan, aspirin sebenarnya sudah lama digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke. Fungsi obat ini untuk mengencerkan darah agar terhindar dari pembekuan. Sedangkan Omega-3 ditemukan dalam ikan berminyak, terutama salmon dan sarden, serta ayam, kacang-kacangan, kangkung, bayam dan minyak sayur. Bila keduanya digabung disebut Resolvin D3 yang diyakini mampu menahan efek-efek peradangan.(afz/jpnn)