Mual Bikin Kesal, Segera Redakan dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini

Peppermint adalah obat kuno, dan mencium minyak aromaterapi esensial dari ramuan ajaib ini mungkin bisa menjadi solusi untuk kasus mual ringan.

Makan pil minyak peppermint atau mengisap permen dengan minyak peppermint efektif, karena para peneliti dan dokter percaya bahwa mereka mengendurkan otot lambung dan mencegah kram berlebihan.

Hanya permen dengan konsentrasi minyak peppermint yang lebih tinggi yang membantu.

Teh peppermint dan bahkan hanya dengan mengunyah daun peppermint segar ternyata memiliki dampak menenangkan dan meredakan gejala mual.

3. Lemon

Setelah jahe, lemon adalah salah satu cara paling umum untuk menghilangkan mual.

Lemon adalah pengatur keasaman, menyeimbangkan tingkat pH tubuh.

Asam penetral membuat bikarbonat di perut, dan bisa menyembuhkan mual lebih efektif daripada kebanyakan pengobatan rumahan.

4.Vitamin B6

Vitamin B6 membantu tubuh kita memetabolisme asam amino tertentu yang pada gilirannya mengurangi rasa mual.