JPNN.com 
Mudah Merasa Cemas, Atasi dengan Konsumsi 6 Makanan Lezat Ini
Jumat, 11 Februari 2022 – 06:32 WIB
Ilustrasi ikan salmon. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI perasaan cemas akan sesuatu hal pasti pernah dirasakan setiap orang.
Namun, jika Anda mudah merasa cemas akan sesuatu hal, sebaiknya segera temui ahli kesehatan.
Pengobatan medis memang bisa mengatasi kecemasan Anda tersebut.
Namun, kenapa tidak mencoba mengonsumsi beberapa makanan lezat ini terlebih dahulu.
Ya, beberapa makanan diketahui bisa mengatasi kecemasan seseorang.
Apa saja makanan tersebut? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah Berry
Mengidam gula adalah akibat alami dari kecemasan meskipun itu akan segera membuatmu lelah.
Ada beberapa makanan yang bisa meredakan kecemasan dan salah satunya adalah ikan.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Kolaborasi Spesial ShopeeFood & Mursid Hadirkan Penawaran Menarik untuk Pecinta Kuliner
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
