JPNN.com 
Mudah Merasa Cemas, Atasi dengan Konsumsi 6 Makanan Lezat Ini
Jumat, 11 Februari 2022 – 06:32 WIB
Ilustrasi ikan salmon. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI perasaan cemas akan sesuatu hal pasti pernah dirasakan setiap orang.
Namun, jika Anda mudah merasa cemas akan sesuatu hal, sebaiknya segera temui ahli kesehatan.
Pengobatan medis memang bisa mengatasi kecemasan Anda tersebut.
Namun, kenapa tidak mencoba mengonsumsi beberapa makanan lezat ini terlebih dahulu.
Ya, beberapa makanan diketahui bisa mengatasi kecemasan seseorang.
Apa saja makanan tersebut? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah Berry
Mengidam gula adalah akibat alami dari kecemasan meskipun itu akan segera membuatmu lelah.
Ada beberapa makanan yang bisa meredakan kecemasan dan salah satunya adalah ikan.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
